ダイエット炭酸飲料をよく飲む人は要注意！

ネットで気になる記事を見つけたのでシェアします。

ダイエット炭酸飲料にご注意　謎の病は人工甘味料アスパルテームが原因だった

アスパルテームはダイエット飲料、例えば“ゼロカロリー”と書かれているものに多く含まれています。

日本でもメジャーな清涼飲料水の成分表でもよく目にします。

記事によると、

－アスパルテーム中毒の主な症状は、腹痛、かゆみ、麻疹、高血圧、胃のむかつきなどが指摘されている。

とあるので、摂取をひかえるか、飲む量をすくなくするほうがよさそうですね。

昔の人は「医食同源」なんていいことを言っていました。

「医療と食事はどちらも、健康を保つために必要な源である」という意味です。

自分のからだは自分が食べたもので作られているので、

食べ物の質にも気を配っていきたいですね。

こちらの内科・消化器内科のお医者様のホームページも勉強になるので、

詳しく知りたい方はご確認ください。