11月はどんどん寒くなる季節です。
寒くなると自律神経も乱れがちに💦
自律神経の乱れが起こると
慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、手足のしびれ 、 頻尿、残尿感 など
精神面では
イライラ、不安感、疎外感、落ち込み、やる気が出ない、ゆううつになる、感情の起伏が激しい、あせりを感じる など
以上のようなさまざまな不調が出てきます。
こちらのサイト様より引用→ 広報誌 健康倶楽部／2010年8月号
そんな不快な症状に打ち勝つために！
11月限定で「リラックス90分コース 5,880円」
こちらのコースではリラックスして自律神経が落ち着くように頭、首、肩回り、そしておなかの施術を重点的に行っていきます。
頭、首、肩をほぐすと自律神経が落ち着いてきます。
そしておなかをほぐしていくと呼吸も楽になってきます。
呼吸が楽にできるようになると酸素をたくさんからだに取り込めるのでとてもスッキリしてきますよ。
おへその横をおして硬さがあったり、痛みがある方はかなり自律神経が乱れているかも！
ご予約は018－873-7037まで！