今回は25日㈰がお休みとなりますので、よろしくおねがいします😄 さて、今回のランチは「ピッキオ風ロコモコプレート」と「和風タラコパスタ」です！ ・・・追記 ロコモコが品切れてしまったので今日から「ポークと夏野菜の黒酢あんかけ」に変更になります！こちらも人気メニューですよ♪...

今回は27日㈰がお休みとなりますのでよろしくおねがいします😄 さて、今回のランチは「オムハヤシ~ミニハンバーグのせ~」と「ピッキオ風ナポリタン」です！ ランチは2種類から選べて、サラダ、スープ、ドリンクがついて960円(税込)...

今回は13日㈰がお休みとなりますのでよろしくおねがいします😄 さて、今回のランチは「ピッキオのタコライス」と「タラコパスタ」です！ ランチは2種類から選べて、サラダ、スープ、ドリンクがついて960円(税込) さらにデザートを付けても1,150円からとなっております(^^)...

今回は30日㈰がお休みとなりますのでよろしくおねがいします💦 さて、今回のランチは「テリマヨチキンプレート」と「シーフードパスタ」です！ ランチは2種類から選べて、サラダ、スープ、ドリンクがついて960円(税込) さらにデザートを付けても1,150円からとなっております(...

さて、今回のランチは「ポークカツプレート」と「ナポリタン～目玉焼きのせ～」です！ ランチは2種類から選べて、サラダ、スープ、ドリンクがついて960円(税込) さらにデザートを付けても1,150円からとなっております(^^)/...

最初にお知らせ。 ゴールデンウィークのお休みはこのようになります！ よろしくおねがいします♪ 赤い丸がお休みです😄 さて今回のランチは「きのこトマト煮込みハンバーグ」と「たらこパスタプレート」です！ 今回はお休みを挟むので4月26日から5月13日までのメニューとなります�...

最初にお知らせ。 ゴールデンウィークのお休みはこのようになります！ よろしくおねがいします♪ 赤い丸がお休みです😄 さて今回のランチは「からみそポークプレート」と「きのことベーコンの和風パスタ」です！ ランチは2種類から選べて、サラダ、スープ、ドリンクがついて960円(税...

最初にお知らせ。 カフェは3月は14、28日がお休みとなります😄 さて今回のランチは「チキンテリマヨプレート」と「ピッキオ風ナポリタン」です！ ランチは2種類から選べて、サラダ、スープ、ドリンクがついて960円(税込)...

今回のランチは「黒酢あんかけハンバーグ」と「シーフードパスタ」です！ カフェは3月は14、28日がお休みとなります😄 ランチは2種類から選べて、サラダ、スープ、ドリンクがついて960円(税込) さらにデザートを付けても1,150円からとなっております(^^)/...

今回のランチは「オムハヤシ~ミニハンバーグのせ~」と「たらこパスタプレート」です！ カフェは2月28日㈰がお休み、3月は14、28日がお休みとなります😄 人気のオムハヤシにハンバーグものったメニューと、イカも入ったたらこパスタです♪...

最近、整体に来るお客様に増えているのが精神的なストレスを抱えた方。 メンタルクリニックや心療内科などでは、新患の受付がなかなかできないほど患者さんが増えているそうです。 毎日のニュースを見ていると、気持ちが落ちてしまうような内容ばかりですし、コロナウイルスの影響で将来に不安...

３月は整体の営業日を増やしてみようと思ってます！ うちの嫁が忙しくなってお休みの日があわなくなっちゃったんですよね(;´∀｀) 自分が休んでる間に嫁が働いてるなら自分も頑張らねば！と思い、 ３月は金曜、土曜の１０時から１３時の間、予約を受け付けます！...

皆さんからいただいた整体の感想がたまってきたので一気に紹介します☺ 初めての方や、常連のお客様からも感想をいただきました☺ 感想を見ると励みになってもっと頑張れます！ まだ書いたことがないという方もお気軽に、ひと言だけでも書いていただけると嬉しいです✨

最近、ストレスに関するブログをよく書いています。 なぜなら今の時代は子供から大人まで全ての人がストレスを抱えていると言っていいから。 なので現代人が毎日を健康に過ごしたければストレスとの付き合い方を学ぶことはとても大事なことだと思うんです。...

ストレスはよくないですよ～、うまく解消しましょうね。 なんてよく言われますが、じゃあ実際どうすればいいのさ？って思いません？ 趣味に熱中できる人はいいですが、趣味がないんだよ～って人も結構いますよね。 また、いろんなストレス解消法を試したけど効いてるのかよくわかんない、って...

皆さんストレスって普段から意識していますか？ 常にストレスを受けている人は体が発する異常になかなか気づけなかったりします。 そこで簡単に体の異常に気付けるボディスキャンというテクニックをご紹介。 ボディスキャン その①　リラックス...

紹介カードを作りました😀 紹介した方、された方、どちらもアイヘッド15分またはハンド15分を無料で受けられます✨ まわりにいる身体の不調に悩んでる方をぜひご紹介ください👍

最近ホントに寒い日が続きますね… 寒いとからだが動かなかったりやる気が出なかったりといいことは何もありません！ そんな時はホッカイロを使うと思いますがこの２つのポイントに貼るのが効果的ですよ(^_^) おなか・・・おへそ周りを温めましょう。リラックス効果も期待できます♪...

11月はどんどん寒くなる季節です。 寒くなると自律神経も乱れがちに💦 自律神経の乱れが起こると 慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、手足のしびれ 、 頻尿、残尿感 など 精神面では...

最近、お客さまを施術していて「みんな自律神経乱れてるな～」としょっちゅう思います。 この間も整体のお客さま5人中、5人とも自律神経が乱れてましたからね(;´∀｀) 皆さんストレスがあったり、姿勢の問題から呼吸が浅くなっていたり、運動の習慣がなかったり・・・と原因は人それぞれ...